ボルダリング

先日、前からやってみたかったボルダリングに行ってきました。
ところで『ボルダリング』てなんのことか知っていますか？
ボルダリングとはロープを使わずに低い岩や岩壁を登る、今人気のクライミング！！
私が行ったところでは、初心者はまず90分間トレーナーから登り方やルール、注意点などを教えて
もらい、そこから自由に上ることができます。

 

写真を見てもらうと、壁に様々な色の石(ホールド)や数字があります。
ホールドはどれでも使っていい訳ではなく、決められた色・数字のホールドだけを使って
スタートからゴールまで登ることがルールとしてあります。

難易度があがれば使えるホールドの数が減ったり、
どうやって登んねん！とツッコミたくなるようなとんでもないところにホールドがあったりします。

最初は自分が登れるのかすら自信がなかったけど、周りをみると女性や主婦のかたも多く、
実際簡単なものはすぐに登れ、ゴールしたときの達成感がハンパない！！！(個人の感想です笑)

でも腕がパンパン(^^;;

翌日は全身筋肉痛、、、でも翌日になるからまだ若い証拠かな？！

運動不足の私にはちょうどいいし、続けて通おうと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中4　S.N

 

 

ボルダリングはしたことないけど、見たことはあります。
こんな感じよね～

　　　　　　　　　　　　　　　 　　看護部長室 H.Y