☆ストレス発散方法☆

現在、外来勤務で、おもに内視鏡室で勤務させてもらってます。
内視鏡室で働くメンバーは医師も看護師も技師も明るい人達が多く、人間関係がとても良く、
働きやすい環境です。
が、仕事上でのストレスは、誰もが感じると思います。
日々の業務を行う上でのストレスを休日に少しでも緩和したく、エステや美容皮膚科へ行ったり、
車に乗ってドライブへ行ったり、外へ出かける事が多いです。

私の中で、運転はとても身近なストレス発散であり、車通勤である私は、仕事の行き帰りだけでも
ストレス発散になっています。

とある休日の朝、ふと滝を観たいと思い立ち、車でいざ箕面の滝へ（笑）
箕面までは車で30分。
滝までは駐車場から徒歩で2.7km先。

歩く。歩く。

でも、滝までの道のりは緑がいっぱい。
暑い日でしたが、緑の中はとても涼しく、気持ちのいいものでした。
鳥の鳴き声、葉が揺れてる音、すべてが心地良い。

歩く。歩く。歩く。

滝に到着!!!

涼しい。癒される~。
人工的なクーラーよりも心地よい。

地味でしたが、良い休日でした。

平日の身近に車通勤でストレス発散、休日にはあんなことやこんなことでストレス発散^^

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外来　　M・Y

 

　　　　　マイナスイオンがストレス払拭してくれますね。
　　　　　でもやっぱり・・・コレが一番じゃない？　　　　　看護部長室　H.Y