低糖質ランチ（院内レストラン）

本日来客があり、院内レストランの「ひさ家」で一緒にランチをしました。

MUTOU ha DINING ひさ家
この名前は「無糖は、ダイニング“ひさ家”」と、「無糖派　ダイニング“ひさ家”」のどちらでも受け取れるように
haが小文字なんです。

ということで、低糖質ランチを食べました。

全部で４５０kcal程度。ご飯は７０ｇくらい。

毎食これだったら絶対痩せる。

でも１食１１００円。

痩せたいか、貯めたいか、だな。。　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護部長室　H.Y